Descubra A Compatibilidade Por Signo Do Zodíaco
O desafio do Back Crack do TikTok está em alta, mas pode ser muito perigoso
Entretenimento
Fonte: TikTok 22 de março de 2021, atualizado às 14h09 ET
Se você é um TikTok novato ou se considera um veterano, você sabe que o aplicativo se tornou um hub para todos os tipos de informações. Desde receitas saudáveis, desafios de dança para experimentar nas horas de lazer ou simplesmente formas de simplificar o seu estilo de vida dentro e fora de casa, as possibilidades são verdadeiramente infinitas graças ao TikTok.
Então, não é nenhuma surpresa que o último Desafio de crack nas costas tornou-se a mais nova sensação na plataforma.
O artigo continua abaixo do anúncioVeja, o condicionamento físico se tornou muito grande no aplicativo, com muitos criadores exibindo rotinas de exercícios, exercícios de alongamento e outras dicas para ajudar as pessoas a ter uma ótima aparência e se sentir bem.
No entanto, quando se trata do Desafio de Back Crack, algumas pessoas têm reservas por causa do quão perigoso pode ser estalar suas costas sem ajuda profissional. Dito isso, aqui estão os prós e contras do Back Crack Challenge no TikTok.
Então, o que exatamente significa o Back Crack Challenge do TikTok?
Todos nós podemos concordar que ter suas costas rachadas depois de um longo dia é incrível. O ato permite que seus músculos e corpo relaxem e se livrem de qualquer sensação de rigidez. E enquanto alguns de nós podem ter rachado nossos pais & apos; andando sobre eles quando crianças, o TikTok está dando às pessoas uma nova maneira de fazer o trabalho.
O artigo continua abaixo do anúncio
Fonte: TikTok De acordo com PopBuzz , o Back Crack Challenge é sobre estalar as costas usando o movimento da mochila. Para começar, você precisa se ajoelhar com as mãos atrás da cabeça. Outra pessoa então se vira e coloca os braços em seus braços, como se estivesse colocando uma mochila - daí o nome.
O artigo continua abaixo do anúncioAssim que a outra pessoa estiver posicionada na posição da mochila corretamente, ela se levantará lenta e suavemente ou se inclinará para frente para alongar suas costas. Como resultado, suas costas provavelmente irão rachar.
@nikakrmecFonte: TikTokO artigo continua abaixo do anúncioEstou quebrando o @kuxala #tiktokslovenia #backcrackchallenge #para você
♬ som original - NikaKrmec
E uma vez que a sensação de estalar as costas pode ajudar a aliviar a rigidez, muitos criadores de TikTok têm sido bastante abertos sobre tentar o desafio. Em 22 de março de 2021, o Back Crack Challenge já tinha 57,2 milhões de visualizações no aplicativo e esse número só está crescendo a cada segundo.
Embora alguns dos vídeos mostrem claramente os participantes parecendo um pouco desconfortáveis durante o desafio, isso não dissuadiu os novos criadores de tentarem a tendência por si próprios.
O artigo continua abaixo do anúncioEmbora a ideia por trás do Back Crack Challenge faça sentido, não é o método mais seguro para quebrar as costas.
Caso você não saiba, estalar as costas geralmente é uma coisa segura a se fazer. No entanto, como a área das costas é frágil, é importante quebrar as costas da maneira certa para evitar problemas.
Fonte: TikTokO artigo continua abaixo do anúncioE embora muitos dos vídeos do Back Crack Challenge no TikTok afirmem explicitamente que podem ocorrer lesões graves, Healthline co-assinou o aviso por causa de como pode ser perigoso quebrar suas costas incorretamente.
O site relata que existem muitos riscos que surgem em rachar as costas da maneira errada. Para iniciantes, Healthline compartilha que é possível se machucar usando muita força ou pressão ao estalar as costas ou fazê-lo com muita frequência.
O artigo continua abaixo do anúncio@princessjocelynandthedonFonte: TikTokEle apenas quebrou minhas costas e me machucou. Agora é a vez dele rs #alguns gols #engraçado #falhou #backcrackchallenge #tóxico #fyp #para você
♬ som original - The Real Street Family
Eles também compartilham que rachar as costas pode causar muito desgaste nas articulações, causando tensão, inchaço e até mesmo colapso. Com o tempo, também pode causar danos aos tecidos moles das articulações.
Portanto, embora o Back Crack Challenge pareça ser outra tendência que os criadores de conteúdo deveriam experimentar, é importante estar atento e ter suas costas rachadas da maneira certa com a ajuda de um profissional.
Afinal, fazer isso pode ajudar muito na prevenção de complicações futuras.