Siri Daly fala sobre paternidade ao lado do marido do 'TODAY Show' Carson Daly, planos de férias e muito mais (EXCLUSIVO)

Pais, tomem nota.

Embora as férias possam ser um pouco agitadas em qualquer família, autora de livros de receitas e mãe de quatro filhos Siri Daly está compartilhando suas dicas e truques para satisfazer o apetite de seus filhos enquanto também são criativos com suas refeições na hora do almoço.

O co-apresentador do programa TODAY Carson Daly's esposa Siri - que se uniu à Juicy Juice - falou exclusivamente com Distrair para revelar seus truques de comida dos pais quando se trata de alimentar comedores exigentes, tradições de férias entre a família Daly e muito mais.

Confira nossas perguntas e respostas abaixo. (Nota do editor: Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza.)

Fonte: cortesia

A esposa de Carson Daly, Siri, fala sobre truques para pais na hora do almoço e tradições de férias com as crianças.

Distrair: Como você prioriza um almoço equilibrado para seus filhos? Além disso, qual é o seu conselho para os pais ocupados quando se trata de planejar almoços nutritivos?

Siri Daly: Mesmo meses após o início do ano letivo, é importante manter os lanches da escola frescos para que você não fique preso na rotina. Eu criei ideias fáceis de almoço que meus filhos realmente querem comer. De novas versões de itens favoritos de lancheiras, como controles deslizantes de presunto e queijo a rolos de sushi PB&J, a ideias mais recentes para paletas aventureiras - pense em mini panquecas e arroz frito vegetariano - todas essas ideias exigem ingredientes mínimos, são fáceis de fazer para os pais e são ] delicioso para crianças.

[Essas] ideias de lancheiras são fáceis para os pais fazerem na noite anterior e pedem grampos simples e acessíveis e suco Juicy Juice 100% - uma escolha fácil para mães e filhos com uma variedade de sabores, sem adição de açúcar, sem xarope de milho rico em frutose , e sem adoçantes artificiais.

Como você fez (ou fez) que seus filhos se interessassem em comer alimentos mais saudáveis?

SD.: Eu diria para abraçar a arte do disfarce. Quando você adiciona um molho gostoso, até os vegetais mais aventureiros podem se tornar aceitáveis ​​para os pequenos! Por exemplo, adicione um pouco de húmus às cenouras, um pouco de manteiga de amendoim às maçãs, etc. Novamente, esse processo nunca é linear! Quando penso que estou progredindo, damos dois passos para trás. Mas o importante é sempre tentar trabalhar em coisas que eles amam em cada refeição, ao mesmo tempo em que eu aprovo as “coisas” ditas.

Quais são as suas tradições de férias favoritas na família Daly?

SD.: Provavelmente não é surpreendente que eu fique muito animado com comida durante a temporada de férias. Não apenas as refeições e receitas de férias que só comemos durante esta época do ano, mas apenas ter todos na cozinha juntos, reunidos e criando memórias. Este ano, [Carson e eu] estamos hospedando o Dia de Ação de Graças, e eu adoro ter todos sob o meu teto, fazendo uma bagunça gigante.

Tenho tantas lembranças de momentos anteriores na cozinha com minha mãe e minha avó durante as festas de fim de ano, e essa é uma tradição que espero manter com meus filhos também. Essencialmente, tudo gira em torno de comida na casa de Daly.

Com agendas lotadas, como você e Carson também priorizam a si mesmos e seu relacionamento fora de serem pais?

SD.: É tudo uma questão de equilíbrio! Temos tentado agendar 'noites de encontros' a cada duas semanas, e nos revezamos planejando-as. Caso contrário, trata-se de priorizar pequenos momentos ao longo da semana: uma caminhada, um almoço de pizza com Goldie, assistir a um show, etc. Nem sempre é fácil encontrar tempo, mas é importante tentarmos!