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O que é o desafio Blue Poop? Veja por que as pessoas estão comendo bolinhos azuis

Entretenimento

 Fonte: ZOE / YouTube

Poderia. 19 2021, publicado 11h18 ET

Quando se trata de tendências de mídia social, não faltam 'desafios' para manter as pessoas entretidas. Alguns são por grandes causas. Lembra daquele desafio viral do balde de gelo em 2014? (Coloque um balde cheio de água gelada em cima de você e arrecade dinheiro para a Associação de ALS.) Alguns, como o Desafio de blecaute , são francamente perigosos. E outros - como o Desafio Poop Azul - soam tão bizarros que as pessoas não conseguem deixar de entrar no movimento.

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Então, o que é o Desafio Poop Azul? Vamos examinar mais de perto essa tendência única e como, exatamente, você pode participar. Você sabe, se isso é algo em que está interessado.

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O Desafio Poop Azul envolve comer muffins com corante alimentício.

Sem surpresa, o Desafio Poop Azul é exatamente o que parece: o objetivo final é deixar seu cocô em um tom azulado. A verdadeira questão aqui é porque Será que alguém propositalmente gostaria de ver aquela cor olhando para eles do vaso sanitário.

Tudo começou com o grupo de pesquisa ZOE, que lançou oficialmente o Desafio Poop Azul em 18 de maio de 2021. O desafio é baseado na pesquisa de seu estudo PREDICT, que foi publicado no Jornal Médico Boa em março.

O estudo envolveu 863 pessoas saudáveis ​​comendo alimentos com corante azul para monitorar o tempo de trânsito intestinal - também conhecido como o tempo que leva para a comida viajar da boca ao trono de porcelana - e mostrou uma ligação entre o tempo de trânsito intestinal e a saúde intestinal.

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Tim Spector, que é professor de epidemiologia genética no King's College London, foi co-autor do estudo ZOE. Como Spector explicou, o microbioma intestinal de uma pessoa (que é composto de bactérias, microorganismos, vírus e fungos) é importante para sua saúde geral.

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“Existem trilhões desses caras e eles são cruciais para que muitas partes do nosso corpo funcionem bem”, disse ele. Isso inclui coisas como a forma como digerimos os alimentos, como depositamos gordura, nosso estado mental, se estamos com fome ou saciados, e é muito importante para o nosso sistema imunológico também.

Agora, o ZOE está pedindo que as pessoas comam muffins de cor azul para monitorar seus tempos de trânsito intestinal. O objetivo é educar as pessoas sobre sua saúde intestinal e fazer com que as pessoas falem sobre seu cocô.

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Veja como participar do Desafio Poop Azul.

Participar do Desafio Poop Azul é bastante simples.

  1. Primeiro, faça alguns muffins com corante alimentar azul. ( Você pode encontrar uma receita aqui .)
  2. Em seguida, coma dois desses muffins azuis no café da manhã.
  3. Por fim, calcule quanto tempo leva para você defecar com uma cor azul esverdeada - e anote a hora.
  4. Vou ao Site do Blue Poop Challenge para descobrir qual é a sua 'personalidade de cocô' '.

É isso aí!

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Para lhe dar uma ideia do tempo de espera a esperar (e o que isso potencialmente significa) ao participar do Desafio Poop Azul, tempos de trânsito mais curtos de cerca de 20 horas geralmente indicam um intestino mais saudável e tempos de trânsito longos de mais de 30 horas podem indicar um Microbioma insalubre.

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Queremos educar as pessoas para que comecem a falar sobre saúde intestinal sem constrangimento, Spector - cujo tempo de trânsito intestinal é de cerca de 18 horas, caso você esteja se perguntando - disse HuffPost UK . É sempre um choque porque eu esqueço até olhar no banheiro. É um azul chocante!

Então sim. Se a sua mercearia ficar sem corante alimentar azul de repente, pelo menos você sabe por quê.

O que você acha do Desafio Poop Azul? Você vai tentar?