TikTok continua falando sobre “Cortisol Face” – mas o que é isso?

Para sua informação

Você deve ter notado enquanto navegava TikTok que alguns criadores de conteúdo têm falado sobre “rosto de cortisol” ou “rosto de lua” e como eles acreditam que esse rosto mais inchado é causado pelo hormônio do estresse cortisol.

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Mas, como acontece com muitas coisas que você ouve na internet, é importante não considerar tudo imediatamente como a verdade dura e fria.

Aqui está o que sabemos sobre a “cara de cortisol” e o que os usuários das redes sociais estão dizendo sobre isso.

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O que é “cara de cortisol”?

O Clínica Cleveland descreve 'face de cortisol' ou 'face de lua' (sendo o termo médico na verdade 'fácies de lua') como algo que acontece 'quando depósitos de gordura se acumulam nas laterais do rosto, causando inchaço grave'.

“O inchaço pode fazer seu rosto parecer redondo e inchado. O rosto lunar é um efeito colateral comum do uso de corticosteróides e um sintoma de certos problemas de saúde”, acrescenta a clínica.

Que tipo de condições de saúde? Bem, a clínica menciona que isso pode incluir o raro distúrbio hormonal, síndrome de Cushing (você deve ter ouvido falar disso antes, depois do comediante Amy Schumer falou sobre isso), junto com hipertireoidismo.

E, como mencionado anteriormente, o uso contínuo de esteróides também pode ser o culpado da “face da lua”.

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“O uso prolongado de esteróides pode afetar as glândulas supra-renais, fazendo com que liberem uma grande quantidade de hormônios como o cortisol, um hormônio do estresse”, escreve a clínica. 'Com o tempo, esse desequilíbrio hormonal pode causar ganho de peso e retenção de água. Isso pode causar inchaço e depósitos de gordura no rosto e ao redor, e você pode parecer que tem um rosto de lua.

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Seu médico poderá ajustar sua dosagem ou prescrever um tratamento diferente com esteróides, e é importante que você não pare de tomar nenhum medicamento sem primeiro consultar seu médico.

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Obviamente, nem todo mundo que toma esteróides ou tem esse tipo de problema de saúde ficará com “cara de lua”, mas a clínica recomenda algumas coisas que podem ajudar a evitá-lo, incluindo ter uma alimentação saudável e um plano de exercícios, reduzir a ingestão de sal, ficar hidratado e dormindo adequadamente.

Quanto à forma como o estresse pode desempenhar um papel na “face da lua”, disse Vijay Murthy, PhD, médico de medicina funcional e cofundador da Murthy Health. Linha de saúde , 'Níveis elevados crônicos de cortisol podem levar a alterações faciais, mas esses efeitos pronunciados não são comumente observados fora de condições médicas significativas. Na maioria dos casos, o estresse diário não eleva o cortisol aos níveis necessários para produzir uma mudança física tão dramática.'

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Em essência, a “face da lua” é um efeito colateral de outras condições. E é possível que muitos TikTokers estejam confundindo “cara de lua” com o tipo mais geral de inchaço que você pode obter por “retenção de água, ganho de peso, consumo excessivo de álcool, desidratação e uma dieta pobre, rica em gorduras, açúcares, e alimentos ultraprocessados', disse o Dr. Gowri Reddy Rocco, MD, um médico com dupla certificação especializada em saúde regenerativa e hormônios, para Bem + Bom .

No final das contas, se você estiver preocupado com algum tipo de inchaço ou distensão abdominal que esteja sentindo, é sempre melhor consultar seu médico a respeito. Você merece ser ouvido e obter a ajuda adequada de que precisa.