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Rafael Nadal mostra seus bizarros rituais pré-jogo no US Open de 2022

Esportes

Quase três anos depois de vencer o torneio, a lenda do tênis Rafael Nadal voltou para a quadra do US Open na terça-feira, 30 de agosto de 2022. O 22 vezes campeão de Grand Slams enfrentou o jovem australiano Rinky Hijikata e marcou uma vitória de quatro sets na primeira rodada da competição.

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Claro, Rafa tem seus talentos a agradecer pela vitória; no entanto, devemos reconhecer que seus múltiplos rituais peculiares pré-jogo também desempenham um papel importante na elevação de seu status ao de um tenis de todos os tempos . Com isso dito, fique por perto enquanto quebramos cada um de seus hábitos. Além disso, continue rolando para ouvir o que o espanhol disse sobre suas táticas 'supersticiosas'.

  Rafael Nadal Fonte: Getty Images
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Rafael Nadal tem uma série de rituais pré-jogo.

Além de ser conhecido como um dos maiores a pisar na quadra de tênis, Rafael Nadal também é conhecido por seus rituais inusitados em quadra. Do posicionamento dos itens aos movimentos corporais específicos, o atleta olímpico entra em sua rotina. Embora alguns pensem que o comportamento de Rafa decorre de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou superstições, ele rejeitou publicamente essas alegações.

'Alguns chamam de superstição, mas não é', escreveu Rafa em sua autobiografia homônima de 2011. 'Se fosse superstição, por que eu continuaria fazendo a mesma coisa repetidamente, ganhando ou perdendo? É uma maneira de me colocar em uma partida, de ordenar meu ambiente para corresponder à ordem que estou procurando em minha cabeça .'

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Rafa continuou: 'É algo que você começa a fazer, é como uma rotina. Quando faço essas coisas, significa que estou focado, estou competindo - é algo que não preciso fazer, mas quando faço, significa que estou focado.'

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Agora, é hora de mergulhar nos rituais do Rafa! Você está pronto? Esperamos que você esteja porque, sejamos honestos – não achamos que você poderia ter se preparado para o número de rituais que o atleta de 36 anos realiza antes, durante e depois de uma partida.

A seguir estão os rituais mais conhecidos de Rafa:

  • Ele deve tomar um banho gelado 45 minutos antes de uma partida.
  • Ele usa as duas meias exatamente na mesma altura.
  • Ele carrega uma raquete enquanto caminha para a quadra.
  • Ele sempre se certifica de que seu ID de torneio esteja virado para cima.
  • Ele deve tirar a jaqueta enquanto pula e encara a multidão.
  • Ele pula na rede durante o lançamento da moeda.
  • Ele corre para a linha de base para aquecimento.
  • Ele deve se secar entre cada ponto.
  • Ele só pode cruzar as linhas com o pé direito (e evita ativamente pisar nelas).
  • Ele ajusta suas cuecas antes de cada saque.
  • Ele espera que seus oponentes cruzem a rede antes que ele o faça durante as trocas.
  • Ele deve tomar goles de duas bebidas durante as trocas (primeiro uma bebida energética, depois uma garrafa de água).
  • Ele então coloca as garrafas exatamente nas mesmas posições e coloca os rótulos para o lado em que vai jogar.
  • Ele brinca com sua camisa, cabelo e nariz.
  • Ele muda de camisa constantemente.
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Rafa discutiu seus rituais em sua autobiografia de 2011.

No dele New York Times livro de memórias mais vendido intitulado Rafael, o 14 vezes campeão do Aberto da França se abriu sobre seu hábito de tomar banho frio, afirmando que ele toma uma 'água gelada' antes de cada uma de suas partidas. Ele acrescentou: 'É o ponto antes do ponto sem retorno', declarando que 'sob o banho frio, entro em um novo espaço no qual sinto meu poder e minha resiliência crescerem'.

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'Sou um homem diferente quando saio. Sou ativado. Estou no 'fluxo', como os psicólogos do esporte descrevem um estado de concentração alerta em que o corpo se move por puro instinto, como um peixe na correnteza. Nada mais existe além da batalha pela frente', concluiu.

Quanto às bebidas, Rafa observou que ele deve 'colocar as duas garrafas aos meus pés, na frente da minha cadeira à minha esquerda, uma bem atrás da outra, apontadas diagonalmente para a quadra'.

Se você é tão fã do Rafa quanto nós, sugerimos que você sintonize o Campeonato Aberto de Tênis dos EUA e torça por ele. Felizmente, ele continua a dominar a competição e, eventualmente, conquista seu quinto título de simples masculino do US Open!