A clorofila é segura? O dermatologista Dr. Hadley King avalia as tendências do TikTok [EXCLUSIVO]

Interesse Humano

Fonte: TikTok / Instagram

14 de abril de 2021, publicado às 18:33 ET

A Internet é o lar de muitos truques e hacks de saúde para 'melhorar' sua aparência - e um aplicativo popular de compartilhamento de vídeo TikTok não é exceção a isso. O aplicativo apresenta mais de uma maneira de emagrecer, limpar sua acne ou alterar sua aparência para se adequar ao padrão de beleza moderno. Embora você deva sempre pesquisar antes de seguir uma tendência de saúde do TikTok, alguns dos hacks do aplicativo foram realmente úteis.

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Recentemente, os TikTokers começaram a beber clorofila pelo menos uma vez por dia, alegando que pode limpar as manchas escuras, ajudar com a acne e torná-la mais magra. Mas quão precisas são essas afirmações, realmente?

Dermatologista cosmético e médico Dr. Hadley King levou algum tempo para conversar com Distrair sobre a clorofila, se é realmente segura e o que pode realmente fazer por você.

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A clorofila é segura para consumo?

A clorofila, não deve ser confundida com clorofórmio (que é tóxico e conhecido por deixar as pessoas inconscientes), é na verdade totalmente seguro para consumir. De acordo com o Dr. King, é apenas o pigmento verde que você encontra nas plantas.

“É essencial na fotossíntese, permitindo que as plantas absorvam a energia da luz”, ela nos disse com exclusividade. 'E sim, é seguro para consumo humano.'

Você pode comprar clorofila na forma líquida ou em comprimidos. Os TikTokers estão adicionando um pouco do pigmento à água e bebendo uma vez por dia, procurando melhorar a pele e reduzir o inchaço. Se você é alguém que não gosta de vegetais ou está apenas procurando adicionar mais vitaminas e antioxidantes à dieta, isso pode ser útil para você.

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@ iluvyoungboy388

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O que a clorofila realmente faz?

Os usuários do TikTok afirmam que a clorofila pode ajudar em uma ampla variedade de coisas, como reduzir o inchaço, limpar a pele ou ajudar a reverter alguns sinais de envelhecimento. Com alguns dos vídeos por aí mostrando vários usuários & apos; resultados, é difícil não acreditar que talvez este possa ser um suplemento eficaz para adicionar à sua dieta.

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Dr. King diz que não houve testes suficientes sobre o consumo de clorofila oral para tirar conclusões totalmente precisas, mas há pesquisas para apoiar o que os adolescentes no TikTok estão dizendo.

'Existem alguns estudos que demonstraram que a clorofila tópica pode ajudar a reduzir a acne por causa de suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas', disse ela. 'Mas ainda não temos dados sobre os efeitos da clorofila oral sobre a acne.'

@snaillyyyyy

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Um estudo que o Dr. King citou relatou a capacidade da clorofila de 'melhorar as rugas faciais e a elasticidade' em mulheres com mais de 45 anos, sugerindo que pode ajudar a reduzir as rugas e os danos à pele.

“A clorofila tem propriedades antioxidantes e, portanto, pode ajudar a reduzir os danos dos radicais livres”, disse ela. Mas, novamente, não há nenhuma evidência científica conclusiva para confirmar que ele pode fazer tudo o que a TikTokers afirma que fará.

Dito isso, se você está procurando algo novo em sua rotina, não há mal nenhum em beber clorofila todos os dias. No momento, não há dosagem recomendada, portanto, certifique-se de seguir as diretrizes de qualquer produto que comprar ao experimentá-lo.