Rangendo os dentes? Culpe o estresse e outros problemas relacionados à pandemia.

Além disso, as matrículas em faculdades internacionais caíram, agricultores e profissionais de saúde ganharam popularidade e um alerta de incêndio de duas décadas atrás.

O dentista Dr. Afif, à esquerda, e seu assistente usam roupas de proteção e máscaras para evitar a contaminação com o vírus COVID-19 no Cheikh Hopital de Khalifa em Casablanca, Marrocos. (Foto AP/Abdeljalil Bounhar)

Cobertura COVID-19 é um briefing diário do Poynter de ideias de histórias sobre o coronavírus e outros tópicos oportunos para jornalistas, escrito pelo professor sênior Al Tompkins. Inscreva-se aqui para recebê-lo em sua caixa de entrada todas as manhãs da semana.

Esta semana você tem uma pandemia, incêndios florestais com dezenas de mortes e muitos outros desaparecidos, um furacão em formação, crianças indo para a escola online e segurança incerta no emprego, tudo martelando em seu último nervo. Não é à toa que você está rangendo os dentes.

Emily Sohn, do Washington Post O dentista disse a ela que, desde a pandemia, ela viu mais problemas dentários relacionados ao ranger de dentes e apertamento da mandíbula. E talvez, apenas talvez, o estresse esteja no centro disso.

WKBW em Buffalo ouviu a mesma coisa de um dentista :

“As pessoas estão chegando com mais dores de cabeça do tipo tensional, enxaquecas, diminuição da abertura. Eles dirão: 'Eu costumava comer um sanduíche de peru, mas agora não consigo abrir tão grande', disse a Dra. Michelle Augello, DDS, proprietária da Nickel City Dentistry na Hertel Ave.

30-40% de seus pacientes reclamam desse tipo de problema e ela acha que é tudo por causa do estresse causado pelo COVID-19.

“É um clima estressante em nosso mundo agora. Eles estavam apertando e rangendo os dentes e estavam quebrando muitos dentes”, disse o Dr. Augello.

E reparar esse tipo de dano pode custar de US $ 100 a milhares.

Katie Camero, repórter nacional da McClatchy, descobriu que as pessoas que tiveram seus dentes rangendo sob controle viram esses problemas surgirem novamente durante a pandemia do COVID-19.

“Eu notei um surto de pacientes que estavam sob controle agora com dor na mandíbula e muitos deles atribuíram isso ao aumento do bruxismo, ou ranger de dentes”, Dr. Sherwin Arman, diretor do programa de dor orofacial da Faculdade de Odontologia da UCLA , disse McClatchy News.

Devido aos protocolos pandêmicos e de proteção, a Arman atende apenas pacientes em situações de emergência com dor aguda. Alguns de seus pacientes regulares que pareciam ter sua moagem sob controle, agora estão de volta ao ponto em que começaram.

Curiosamente, embora saibamos muito sobre apertamento noturno e ranger de dentes ( chamado bruxismo ), o dano que causamos aos nossos dentes enquanto estamos acordados é menos estudado. O artigo do Post dizia:

Não há dados oficiais sobre se o estresse da pandemia produziu um aumento no bruxismo e danos nos dentes relacionados. … Os cientistas ainda precisam conduzir os tipos de experimentos que mostrariam definitivamente que o estresse pode ser a causa do bruxismo, embora haja indícios de que isso faça diferença.

Por exemplo, muitos estudos mostraram que o ranger de dentes noturno geralmente ocorre em pessoas que sofrem de estresse, ansiedade, depressão ou outros problemas psicológicos. Mas a maioria dos estudos tem sido correlacional, o que deixa em aberto a possibilidade de que a trituração noturna possa ser a causa da interrupção do sono e que a interrupção do sono, por sua vez, mexe com o humor e as emoções durante o dia, diz Sylvia Kriebig, um psicólogo pesquisador da Universidade de Stanford, na Califórnia, que estuda os efeitos corporais das emoções.

O New York Times publicou um ensaio de um dentista, Dra. Tammy Chen , que disse que desde que reabriu sua clínica em junho, ela viu casos de fraturas dentárias todos os dias. “Vi mais fraturas dentárias nas últimas seis semanas do que em seis anos”, disse ela. Dr. Chen escreveu:

Quando reabri meu consultório no início de junho, as fraturas começaram a aparecer: pelo menos uma por dia, todos os dias que estive no consultório. Em média, estou vendo de três a quatro; os dias ruins são mais de seis fraturas.

O que está acontecendo?

Uma resposta óbvia é o estresse. A partir de Pesadelos induzidos por COVID para ' doomsurf ' para ' coronafobia ”, não é segredo que a ansiedade relacionada à pandemia está afetando nossa saúde mental coletiva. Esse estresse, por sua vez, leva ao apertamento e ranger de dentes, o que pode danificar os dentes.

Mas, mais especificamente, o aumento que estou vendo no trauma dentário pode ser resultado de dois fatores adicionais.

Primeiro, um número sem precedentes de americanos está de repente trabalhando em casa, muitas vezes onde quer que possam montar uma estação de trabalho improvisada: no sofá, empoleirado em uma banqueta, enfiado em um canto do balcão da cozinha. As posições corporais desajeitadas que se seguem podem nos levar a curvar os ombros para a frente , curvando a coluna em algo parecido com uma forma de C.

Se você está se perguntando por que um dentista se preocupa com a ergonomia, a verdade simples é que a má postura durante o dia pode se traduzir em um problema de moagem à noite.

O segundo fator, escreveu Chen no Times, é que não estamos tendo “sono reparador” suficiente, o que significa que nunca relaxamos os músculos da mandíbula. Uma grande dica, diz ela, é tentar relaxar antes de dormir. Preste atenção aos hábitos de aperto durante o dia e se você usar um bocal à noite, considere “colocá-lo” durante o dia, especialmente durante períodos estressantes do dia.

Os estudantes internacionais representam um fluxo de renda significativo para as universidades - enquanto compõem 6% das matrículas na faculdade nos EUA, eles contribuem com muito dinheiro. O Conselho Americano de Educação estimado a matrícula de estudantes internacionais pode cair 25% neste outono.

As escolas disseram que uma porcentagem crescente de estudantes internacionais está de fora neste semestre e tentará novamente em 2021. Axios enunciou algumas das barreiras :

As embaixadas e consulados dos EUA estão apenas começando a reabrir, e tanto universidades quanto estudantes temem que um atraso nas aprovações de vistos possa persistir no próximo ano.

Alguns estudantes com restrição de viagem podem até tentar entrar nos EUA por meio de um terceiro país, ficar em quarentena por 14 dias e depois embarcar em um avião para os EUA.

“Nunca podemos recomendar isso”, diz Ravi Shankar, vice-reitor assistente e diretor do Escritório de Serviços Internacionais da Universidade de Rochester, à Axios. “Você tem que tomar a decisão que é melhor para você, mas nós dizemos, por favor, leve em consideração a segurança quando você estiver pensando em ir para um terceiro país como Camboja ou Vietnã, por exemplo.”

Aqui estão alguns dados de OpenDoorsData.org que pode ajudá-lo a chegar ao local nesta história:

(Dados e gráfico do Portas Abertas)

(Dados e gráfico do Portas Abertas)

(Dados e gráfico do Portas Abertas)

A Axios informou que novos regulamentos podem estar chegando muito em breve, o que pode complicar a vida dos estudantes internacionais e o recrutamento para as universidades:

O governo Trump planeja propor uma regra nas próximas semanas para fazer com que estudantes internacionais solicitem extensões de visto após dois ou quatro anos de estudo, disseram funcionários do governo à Axios.

Neste momento, os estudantes estrangeiros podem permanecer indefinidamente, desde que cumpram os requisitos que comprovem que são estudantes.

A proposta basicamente estabeleceria check-ins obrigatórios com o Departamento de Segurança Interna na tentativa de evitar excessos.

Enquanto o ICE supervisiona o programa de visto de estudante, o processo de extensão proposto passaria pelos Serviços de Cidadania e Imigração dos EUA (USCIS).

Os agricultores já estavam em alta As indústrias “mais admiradas” da Gallup lista antes deste ano, mas talvez uma pequena emergência alimentar tenha aguçado nosso apreço pelas pessoas que colocam comida em nossas mesas. O mesmo para os profissionais de saúde.

Atletas e membros do Congresso não se saíram tão bem. E as indústrias de TV/rádio e editoras se classificaram em torno da mesma que a indústria de petróleo e as companhias aéreas.

(Dados e gráfico de Gallup de 30 de julho a 12 de agosto)

Gallup diz que as tendências mostram:

• A agricultura e a agricultura já estavam entre as indústrias mais bem avaliadas antes de 2020, mas agora passaram para o primeiro lugar com uma classificação positiva de 69% – um aumento de 11 pontos percentuais.
• Com um aumento de 13 pontos para 51%, o setor de saúde avançou do terceiro setor mais baixo para quase o meio do grupo. Esta é a primeira vez nos 20 anos de medição Gallup que a maioria dos americanos avaliou os cuidados de saúde positivamente. A última leitura espelha a aumento da confiança dos americanos no sistema médico que a Gallup encontrou no início deste ano.
• A avaliação positiva da indústria farmacêutica aumentou sete pontos para 34%. A indústria é agora a segunda com classificação mais baixa em uma base líquida (classificação positiva menos negativa).
• A maior queda, no entanto, foi para a indústria esportiva, com sua pontuação positiva caindo 15 pontos – de 45% para 30%.

Vale ressaltar que, embora a indústria farmacêutica tenha ganhado popularidade, ainda é a segunda indústria com menor classificação na lista. Ambos os partidos políticos atacam constantemente a Big Pharma sobre os preços dos medicamentos enquanto os elogiam por seu trabalho em vacinas e aceitando enormes contribuições políticas .

Estamos muito mais focados na reação do que na antecipação, parece. Los Angeles Times nos lembrou que há 19 anos, o terceiro relatório do Painel Intergovernamental das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas advertiu-nos que estaríamos enfrentando incêndios florestais violentos e furacões mais intensos. E agora, eles estão aqui, nas manchetes desta semana.

“Isso não deveria ser uma surpresa para ninguém”, disse Michael Gerrard, diretor do Sabin Center for Climate Change Law da Columbia University. “Talvez tenhamos subestimado a magnitude e a velocidade” com que esses eventos ocorreriam, disse ele, mas “vimos esse longo trem de carga caindo sobre nós por décadas, e agora a locomotiva está em cima de nós, sem vagão em visão.'

Em questão de semanas, A Califórnia experimentou seis dos 20 maiores incêndios florestais da história moderna e derrubou recordes de temperatura de todos os tempos do deserto à costa. Milhões estão sofrendo com a pior qualidade do ar em anos devido ao smog causado pelo calor e à fumaça do fogo. Uma nuvem de fuligem cobriu a maior parte da costa oeste, bloqueando o sol e ameaçando os pulmões das pessoas durante uma pandemia mortal.

Novas pesquisas apontam para Temperaturas semelhantes ao Vale da Morte se tornando mais comuns, mesmo na costa da Califórnia. E temperaturas extremas aumentam muito o perigo de incêndio. O estudo disse que “a frequência observada de dias de outono com clima de incêndio extremo (95º percentil) – que mostramos estar preferencialmente associado a incêndios florestais extremos de outono – mais que dobrou na Califórnia desde o início dos anos 80”.

Adrienne Roark é uma jornalista de longa data (e amiga) que agora é gerente geral da KPTV em Portland, Oregon.

(Captura de tela, Facebook)

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Al Tompkins é professor sênior da Poynter. Ele pode ser contatado por e-mail ou no Twitter, @atompkins.